🚀 Erste Schritte

1. Erstellen Sie Ihr Konto

Öffnen Sie die Anmeldeseite und melden Sie sich mit Google oder einer anderen angebotenen Option an. Danach öffnen Sie "Tagebuch" in der Navigation, um Einträge zu erstellen.

2. Ihr erster Tagebucheintrag

Auf der Tagebuchseite tippen Sie auf "Schreiben beginnen", um das Formular zu öffnen. Schreiben Sie über Ihren Tag, Gedanken oder Gefühle. Sie können Stimmung und Tags hinzufügen und mit "Eintrag senden" veröffentlichen.

3. KI-Reflexionen verstehen

Nach dem Senden eines Eintrags kann Aura eine Zusammenfassung und eine ausführlichere Reflexion liefern, wenn die KI-Analyse aktiviert ist. Diese Erkenntnisse helfen, Muster in Gedanken und Emotionen zu erkennen.

📝 Best Practices für das Tagebuchführen

  • Seien Sie ehrlich: Schreiben Sie authentisch über Ihre Erfahrungen und Gefühle
  • Regelmäßige Praxis: Versuchen Sie, konsequent Tagebuch zu führen, auch wenn es nur ein paar Minuten sind
  • Stimmungsverfolgung: Beziehen Sie Ihren emotionalen Zustand für bessere KI-Erkenntnisse ein
  • Reflexionen überprüfen: Lesen Sie KI-Erkenntnisse, um neue Perspektiven zu gewinnen

⚙️ Funktionsanleitung

Jeder Punkt verlinkt den passenden Abschnitt in Ihrem Profil (dieselbe Website, keine externen URLs).

MCP / KI-Agenten

Reflectly stellt einen Remote-MCP-Endpunkt (Model Context Protocol) bereit, damit KI-Clients wie Cursor, Claude oder Hermes Ihr Tagebuch in Ihrem Namen lesen und schreiben können.

1. Zugriffstoken erstellen

Öffnen Sie Profil → Einstellungen → MCP / KI-Agenten. Benennen Sie das Token optional und erstellen Sie es. Das Geheimnis wird nur einmal angezeigt — kopieren Sie es in Ihren MCP-Client. Jedes Token können Sie später im selben Abschnitt widerrufen.

2. MCP-Client konfigurieren

Verwenden Sie die Reflectly-MCP-URL https://mcp.reflectly.online/mcp und übergeben Sie das Token im Authorization-Header als Bearer. Beispiel für Cursor oder Hermes:

{
  "mcpServers": {
    "reflectly": {
      "url": "https://mcp.reflectly.online/mcp",
      "headers": {
        "Authorization": "Bearer mja_....secret"
      }
    }
  }
}

Was Agenten können

  • Tagebucheinträge auflisten, suchen und öffnen
  • Einträge erstellen und aktualisieren (Inhalt, Stimmung, Tags, Status)
  • Psychologisches Profil und grundlegende Einstellungen lesen
  • Ausgewählte Profileinstellungen aktualisieren

Was Agenten nicht können

  • KI-Analyse oder tägliche Mantra-Funktionen ausführen
  • Zahlungen oder Abonnements verwalten
  • Auf Medien-Ciphertext zugreifen (Audio/Video/Bilder)
  • Konto löschen oder Verschlüsselungsschlüssel wiederherstellen

Sicherheitshinweise

  • Behandeln Sie jedes Token wie ein Passwort — damit kann man Ihr Tagebuch lesen und schreiben
  • Am besten ein Token pro Client oder Gerät, damit Sie sie unabhängig widerrufen können
  • Wenn ein Token möglicherweise geleakt ist, widerrufen Sie es sofort in den Profileinstellungen

🔒 Datenschutz & Sicherheit

Ihre Privatsphäre ist unsere Priorität:

  • Alle Tagebucheinträge sind clientseitig verschlüsselt
  • KI-Analyse erfolgt sicher in der Cloud
  • Sie können Ihre Daten jederzeit exportieren und löschen
  • Wir teilen niemals Ihren persönlichen Tagebuchinhalt