Manual de usuario — Reflectly Online

🚀 Primeros pasos

1. Crear cuenta

Abre la página de inicio de sesión e identifícate con Google u otra opción que se muestre. Después, abre «Diario» en la navegación para crear entradas.

2. Tu primera entrada

En la página del diario, pulsa «Empezar a escribir» para abrir el formulario. Escribe sobre tu día o tus emociones. Puedes añadir ánimo y etiquetas y luego pulsar «Enviar entrada» para publicar.

3. Reflexiones de IA

Tras enviar una entrada, Aura puede ofrecer un resumen y una reflexión más amplia cuando el análisis con IA está activado. Estas ideas ayudan a ver patrones en pensamientos y emociones.

📝 Buenas prácticas de diario

Sé sincero: escribe con autenticidad sobre lo que vives y sientes
Constancia: intenta escribir a menudo, aunque sean pocos minutos
Ánimo: incluye tu estado emocional para mejores ideas de IA
Revisa las reflexiones: lee las ideas de la IA para ganar perspectiva

⚙️ Guía de funciones

Cada enlace abre la sección correspondiente de tu perfil (mismo sitio, sin URLs externas).

MCP / agentes de IA

Reflectly expone un endpoint MCP remoto (Model Context Protocol) para que clientes de IA como Cursor, Claude o Hermes puedan leer y escribir tu diario en tu nombre.

1. Crea un token de acceso

Abre Perfil → Ajustes → MCP / agentes de IA. Opcionalmente nombra el token y créalo. El secreto se muestra solo una vez: cópialo en tu cliente MCP. Más adelante puedes revocar cualquier token en la misma sección.

2. Configura tu cliente MCP

Usa la URL MCP de Reflectly https://mcp.reflectly.online/mcp y pasa el token en el encabezado Authorization como Bearer. Ejemplo para Cursor o Hermes:

{
  "mcpServers": {
    "reflectly": {
      "url": "https://mcp.reflectly.online/mcp",
      "headers": {
        "Authorization": "Bearer mja_....secret"
      }
    }
  }
}

Qué pueden hacer los agentes

Listar, buscar y abrir entradas del diario
Crear y actualizar entradas (contenido, ánimo, etiquetas, estado)
Leer el perfil psicológico y las preferencias básicas
Actualizar preferencias seleccionadas del perfil

Qué no pueden hacer los agentes

Ejecutar análisis con IA ni el mantra diario
Gestionar pagos o suscripciones
Acceder al cifrado de medios (audio/vídeo/imágenes)
Eliminar la cuenta o recuperar claves de cifrado

Consejos de seguridad

Trata cada token como una contraseña: con él se puede leer y escribir tu diario
Prefiere un token por cliente o dispositivo para poder revocarlos por separado
Si un token puede haberse filtrado, revócalo de inmediato en los ajustes del perfil

🔒 Privacidad y seguridad

Tu privacidad es prioritaria:

• Las entradas se cifran en el cliente
• El análisis con IA se hace de forma segura en la nube
• Puedes exportar y borrar tus datos cuando quieras
• No compartimos el contenido personal de tu diario